2009年08月22日

すっきり目覚めるための快適睡眠方法☆

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのMilimiliです☆



みなさんは、朝目覚めたとき、スッキリ快調ですか?

寝てるはずなのに疲れている、目覚めが悪いなど
睡眠にお悩みのかたへ、快適睡眠レポートのご紹介です。

毎日の健康は快適睡眠から!



続きはレポートでご覧ください♪


↓ それでは、おすすめレポート よりどうぞ!


また、これまでにも素晴らしいレポートの数々をご紹介しています。
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● スタッフ特選!おすすめレポート

審査時に「これは素晴らしい!」とスタッフがうなったレポートを
ご紹介いたします!!



▽ 『ストレス社会に生きる現代人必読!!快眠アドバイザー直伝!不眠で悩む方々におくる目覚めスッキリ快適睡眠方法』


◎快適な睡眠は、健康のもと!現代では、快適な睡眠を
  取れていない人が多いようです。そんなお悩みをお持ちの皆さまへ
  お役立ちのレポートです。



▽ 『おいしい!ヘルシー!カンタンメニュー!お腹も満足ダイエットレシピ集』


◎ダイエット中でもおいしくいただける、低カロリー食のレシピ集です。
  31品のダイエットレシピ、かなり充実しています。
  お手軽簡単、早速はじめてみませんか!?



     



● 新着レポートピックアップ!

▽ 『【図解入り】 早い!簡単!便利!レポート作成に重宝するブラウザ画面取得ツール 
キャプチャーイット!』

 

▽ 『【たぬきち流 簡単動画解説】フリーソフトは使い用!あなた色に染めるツール』 



▽ 『Xサーバーを選ぶ10の理由』
 
  


●編集後記

またインフルエンザが流行りだしましたねふらふら

ワクチンも不足するようですし、

かなり深刻な問題です。

観光客のいないハワイはさびしいのでバッド(下向き矢印)

日本の皆さん、インフルエンザに負けずパンチ

遊びに来てくださいね晴れ



Mahalo , Milimili


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posted by ミロ at 12:32| ホノルル ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月13日

幸せな気分になる方法☆

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのMilimiliです☆



日常生活を送るうえで、いつも幸せな気分でいたいものですね。

今回は、普段の生活で、瞬時に”いい気分を引き出す”方法を

学べるレポートのご紹介です。



続きはレポートでご覧ください♪


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▽ 『NLP的〜引き寄せの法則活用方法』

◎心理セラピストによる、”引き寄せの法則”活用法。
 いつでも、瞬時にいい状態を引き出せる、いい気分になれる
 方法などを教授いたします。




▽ 『負けることなくほしい結果を手に入れる、コーチング交渉術』

◎交渉が苦手、交渉上手になりたいとお悩みの方へ、
 シンプルかつ強力なコーチングの技術を学べるレポートです。
 ビジネスで、また日常生活でも役立つ内容です。
     



● 新着レポートピックアップ!

▽ 『超簡単!無料レポートを10倍かっこよく見せるドイツな手法』



▽ 『もう稼げないなんて言わせない!書く力を身に付けながら初心者でも月1万円以上稼ぐ方法』



▽ 『図解で超簡単!初心者でもスイスイ作れるワードの案内状』



  

●編集後記

夕食の片付けを終え、

シャワーに入り、ベッドに入った瞬間が

「幸せ〜るんるん」と感じますわーい(嬉しい顔)

皆さんが幸せを感じるときってどんなときですか?

いつも幸せな気分でいたいですねぴかぴか(新しい)



Mahalo , Milimili


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posted by ミロ at 12:45| ホノルル 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月12日

簡単レシピ特集

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのキララです☆


皆さん、秋と言えば、何ですかっ???

読書の秋? 食欲の秋? 運動の秋?

っと、色々ありますが・・・。

私は、もちろん食欲の秋ですっ。

今日は、安くて・簡単・美味しい、料理の作り方を

学びましょう〜♪

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▽ 残り物で簡単料理

  ◎おかずの残りを使って、まったく新しい料理をするレシピ


▽ 辛くて美味しい 手軽で簡単 タイ料理レシピ サラダ編 

  ◎辛くて美味しい、タイ料理 サラダの作り方教えます


▽ 簡単お菓子名人!ホットケーキミックス編

  ◎ホットケーキミックスを使ってお菓子名人になりましょう。


● 新着レポートピックアップ!


▽ 『潜在意識を使った楽々ダイエット!!』 


▽ 『香水文化で育った私の「香水話」』


▽ 『超面倒臭がり屋が1ヵ月で5kg痩せた、失敗しようのないダイエット法』
  

●編集後記

最近、ハワイでも朝晩、冷え込み、肌寒くなってきました。

こんな時は、あったか〜い、おなべ料理や、美味しいお酒を

飲みたくなっちゃいます。

キララは、まだまだ、色気より食い気の方が強いみたいっ!?

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posted by ミロ at 11:59| ホノルル ☔| Comment(0) | TrackBack(4) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

睡眠術を身につけて、快眠しようっ!!!

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのキララです☆


暑い日が続いていますが・・・、

暑くて眠れない!!!、

寝苦しい!!!

っと、お困りではないですか?

そんなあなたにお勧め、

こちらのレポートを参考に、快眠術を身につけよう。


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▽ 快眠者の習慣が身につく15の「超」睡眠術  

  ◎なたはまだ不眠で悩んで、睡眠薬を使っているのですか?
   もうそんなことは止めましょう。 お金と時間の無駄です。


▽ 7年間不眠で心も体もボロボロだった私が、
  子供のように朝まで眠れるようになって、90日で不眠症を完全に  克服した方法
 

  ◎毛不眠症で自殺まで考えた私が知った“不眠の怖さ”と、
   あなたの不眠を“根本的に改善する方法”をお教えします。


▽ ★アロマで癒し★オイルの種類と効能★

  ◎ストレスを解消★カンタンに出来るアロマテラピーで、
   カラダもココロも癒しましょう。



● 新着レポートピックアップ!


▽ 『1日3分ダイエットレッスン 』 


▽ 『1週間でマイナス5キロ減!即効ダイエット法☆』


▽ 『大人気☆朝ごはんをバナナに!☆バナナダイエット☆』

  

●編集後記

なかなか寝付けない、途中で目が覚める、

もう起きなきゃいけない頃に、やっと眠くなる・・・なんて事、ないですか?

キララも、アメリカ生活を始めた頃、慣れない食事や文化かららの

ストレスで、眠りの浅い日が続いていました。

そんな時は、イイ香りのシャンプー&リンスをしたり、キャンドルをたいたり、

甘〜い香りに包まれて、幸せ気分を味わうと、ぐっすり熟睡できちゃう。

単純過ぎる? 皆さんも、お試しあれ。


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posted by ミロ at 10:23| ホノルル ☁| Comment(0) | TrackBack(3) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月15日

『新型うつ病』?

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆





新型うつ病」って、ご存知ですか?

2007年頃から若者の間で急激に増えだした

とされるこの「うつ」は、仕事中だけうつ状態になり、

帰宅後や休日は普段通り活発に活動できる

というものだそうです。

いやー、知りませんでした。

ストレス社会と言われる日本ですが、

メンタル面でお悩みを抱えている人が

これほど多いとは、、

決して他人事ではないかもしれませんね。



そこで今回は、ストレス社会を強く生き抜くために

是非とも読んでいただきたい無料レポートをご紹介るんるん



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● スタッフ特選!おすすめレポート




▽ 『うつは薬じゃ治らない!食事を変え、言葉を変え、自分でうつは治す』  

  ◎薬を使わない精神科医、宮島賢也と一緒に精神科医療を
   変えませんか?応援よろしくお願いします。



▽ 『家族がうつ病になったら』  

  ◎妻がうつ病になって、3度の入退院と抗うつ薬の副作用にも負けずに乗り切った
   【絶対頑張らない主義】でのうつ病対処方法を伝授します。



▽ 『★人間関係のストレスから自由になる10のポイント★』

  ◎ヒプノセラピスト白銀凛が贈る対人関係のストレスから自由になる10の処方箋。
   これ以上、あなたは対人ストレスを感じる必要はありません。



▽ 『ストレスにサヨウナラ!!』

  ◎自律神経を失調してしまい、その、絶望のふちから、奇跡的に回復できた、唯一の
    ノウハウが、この自律健康法です。
   「眠れない」「やる気が出ない」そんなお悩みの方にオススメです♪



▽ 『うつ病を【清く・正しく・潔く】理解する完全マニュアル』

  ◎うつ病に正しい理解がないと、うつ病が治らないばかりかかえって症状が悪化する
   危険があります。
   うつ病の知識を深めて、ご自身や周囲の方の健康管理にお役立てください。



▽ 『会社に行きたくなくて悩んでいるあなたへ』

  ◎会社へ行きたくない!と思っている人は実は意外と多いのです。
   あなたも、この無料レポートを読んで悩みを軽減させてください★








● 新着レポートピックアップ!


『【感情のSC法!】スキップをしながらうつを感じられますか? 』 



『【赤ちゃんに好かれるスキル】と幸せな人間関係の法則』



『【あなたの夢を叶える7ステップ】』
  


  



●編集後記

私のように、うつ病なんて全く無縁だと思っている方もいらっしゃるでしょうが

そうならないよう、リスクは回避したいですね。

どんな人でも、100%うつ病にならない保障はないそうですから。





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posted by ミロ at 06:11| ホノルル ☁| Comment(0) | TrackBack(2) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月31日

肩凝ってません?

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆




肩こりに悩まされている方

たくさんいらっしゃいますよね?

それなのに

肩こりの原因を突き止め

根本から解消しようという人は

意外と少ないようです。

私もその一人ですが、、たらーっ(汗)



今日はそんな肩こりにお悩みの皆さんに
お役立ちの無料レポートをご紹介いたします♪



また、これまでにも素晴らしいレポートの数々をご紹介しています。
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● スタッフ特選!おすすめレポート




▽ 『その生活習慣が肩こりをさらに悪化させる!あなたの肩こりの原因と肩こりをラクにする9つのツボ』  

  ◎経歴10年、いままでに9000人にマッサージを施してきたエステティシャン・矢野ミエがあなたの
   肩こりを改善するポイントをまとめたレポートを無料で差し上げます。



▽ 『たった3分で肩こりを解消!実践講座!!』  

  ◎ちょっとした工夫で簡単に肩こりが治ってしまうことを実感してください。



▽ 『これだけは知っておきたい!治療院選びの基本的な7つのポイント』

  ◎治療に行こうと思っても、どこに行けばよいか分からないってことはありませんか?
   そんな貴方に治療院選びで失敗しないコツをお伝えします。



▽ 『すでにアナタは侵されている!インターネット肩こりの恐怖!!』

  ◎不可能を可能にし、人々の苦痛な肩こり・痛みを粉砕する決定版レポート!








● 新着レポートピックアップ!


『【99P】住居選びで後悔したくない人のための防犯チェックマニュアル』 



『【赤ちゃんに好かれるスキル】と幸せな人間関係の法則』



『【今日から使える感情のSC法!】嘘と言う概念が一切無い、アメリカ先住民の部族の知恵とは?』
  


  



●編集後記

これで、肩こりの悩みから救われるかもひらめき









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posted by ミロ at 07:18| ホノルル ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月18日

夜、眠れますか?

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆




「最近、夜眠れなくてさぁ〜」

ストレス社会と言われる日本では

睡眠障害に悩む人が

5人に1人いると言われているそうです。


そんな「今夜は眠れるかな、、」とお悩みの皆さんに
是非是非読んで頂きたい無料レポートのご紹介です♪


また、これまでにも素晴らしいレポートの数々をご紹介しています。
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● スタッフ特選!おすすめレポート




▽ 『これであなたもスヤスヤ眠れる!安眠・快眠生活を送る12の法則』  

  ◎このレポートでは夜なかなか寝付けない人の役に少しでも立てるように、
   私が安眠・快眠できるための12の法則を紹介したいと思います。



▽ 『3人家族から学ぶ快適睡眠生活術』  

  ◎“夜寝付けない”“夜中に何度も目が覚める”“朝起きられない”“日中、強い眠気に襲われる”
   “乗り物に乗ると眠たくなる”“短い睡眠でも元気に生活したい”といった睡眠の悩みを解決する第一弾レポートです。



▽ 『1日15時間寝ても睡眠不足・不眠を感じていた男が話す安眠・快眠生活を送る方法〜序章〜』

  ◎安眠・快眠生活の第一歩は自分の睡眠スタイルを知ることです。
   なぜ、睡眠スタイルを知る必要があるのか。どうやって、睡眠スタイルを知ることができるのかをここで紹介したいと思います。



▽ 『快眠者の習慣が身につく15の「超」睡眠術』

  ◎かつて1日15時間以上寝ていた私が、改良と工夫を重ねて編み出した睡眠
   に関する「脳トレ」をあなたに紹介します。



▽ 『うたた寝の絶大なる効果』

  ◎睡眠アドバイザーの大前邦継です。
   うたた寝を効率よくする事で睡眠不足を補うことが出来ます。
   このうたた寝ひとつすることで昼間の眠気もなく効率よく作業が進むことでしょう。






● 新着レポートピックアップ!


元販売員が明かす!クーリング・オフ成功への真実』 



『その生活習慣が肩こりをさらに悪化させる!あなたの肩こりの原因と肩こりをラクにする9つのツボ』



『クライアントとの交渉に役立つ心理学テクニック』
  


  



●編集後記

毎日熟睡できちゃう私は

「眠れないの、、」

なんて、大人の女性のセリフに

ちょっと憧れちゃったりします。

スイマセン猫



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posted by ミロ at 12:58| ホノルル ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月21日

コレで完璧?!夏のデオドラント対策

ALOHA!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆




お父さんの加齢臭だけじゃありません!

「私(オレ)って、クサイかもexclamation&questionexclamation&question

これからの季節、特に気になりますよね〜



そんなデオドラント対策に力を入れたくなるこの時期に
是非読んでおきたい無料レポートをご紹介しまぁーす♪


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● スタッフ特選!おすすめレポート



▽ 『体臭を消すお役立ち情報』

  ◎ちょっと待って、クサイまま素通りですか?臭っさいニオイを元から無くす。
   お金をかけず手間かけず、がんばらないで臭いとサヨナラする、
   体臭を消すお役立ち0円スッキリ解消法



▽ 『☆気になるカラダのニオイを防ぐ☆』  

  ◎人間なら誰しもが体臭を持っています。自分では気にならなくても、
   もしかしたらにおっているのかもしれません。。そんなキツイ体臭を予防しましょう!



▽ 『女性にクサイと言わせない為に!』

  ◎なぜ男性は女性から臭うと言われてしまうのでしょうか?
   その原因を知って、女性の視線を気にしない生活をしましょう★
   あなたは、自分のニオイに気づいていますか?






● 新着レポートピックアップ!


『☆★言葉は脳を作る〜これを知らずに生きていた!?
               〜ビジネスでも役に立つ!あなたの人生を作る言葉達★☆』
  



『白髪の最大原因とは!』



『心理学を使って上司を説得しよう』
  


  



●編集後記

ニオイフェチの皆さんにとっては

残念な内容?






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posted by ミロ at 12:38| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月14日

ストレス社会を強く生き抜く!

ALOHA!!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆



「ラストフレンズ」ってドラマ、皆さんは観てました?

DVや性同一性障害など

現代社会が抱える問題をテーマとした

何とも重たーい内容のドラマを

若手2大女優の長澤まさみちゃんと上野樹里ちゃんが

見事に演じてましたが、、

現代社会はストレス社会ともいわれ

その過剰なストレスが様々な問題を引き起こします。

そんなストレス社会を元気に生き抜くには

ストレスマネジメントが重要です!

そんなストレス社会に生きる私たち必見の無料レポートをご紹介♪



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● スタッフ特選!おすすめレポート



▽ 『イライラを軽減するリラックス法』

  ◎イライラを軽減させられるような生活をしましょう!



▽ 『ストレスにサヨウナラ!!』  

  ◎自律神経を失調してしまい、その、絶望のふちから、
  奇跡的に回復できた、唯一のノウハウが、この自律健康法です。



▽ 『3人家族から学ぶ快適睡眠生活術』

  ◎“夜寝付けない”“夜中に何度も目が覚める”などといった
   睡眠の悩みを解決する第一弾レポートです。





● 新着レポートピックアップ!


『「人間関係が良くなる」と言われる4つの“迷信”』
  


『星座だけでここまでわかる!12星座分類法〜自分自身や気に
        なるあの人をもっとよく知るために〜』




『元取り立て屋がついに公開!借金をゴッソリ減らす驚異の借金返済術』
  


『【自分をもっと愛する3つの魔法の言葉】』
  



●編集後記

最近では、ハワイでもリアルタイムで

日本のテレビ番組が観れるようになりました。

ネット経由ではありますが、、

やはり日本のテレビは面白いですねー。

ハワイに住む私にとって

重要なストレス解消法の一つになってまするんるん


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posted by ミロ at 10:56| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(3) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月04日

●思い切って、煙草をやめちゃおう!!

こんにちは!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのミロです☆



ハワイでは喫煙は、建物から2メートルぐらい離れた所じゃないと

煙草が吸えません!

レストランやホテルではもってのほか。

ワイキキで喫煙している風景は、日本人観光客だけ!

こんな時代になりました。

女性の貴方で喫煙者は、だんだん肩身が狭いです!

思い切って、やめましょう。やめた私は本当に幸せ!



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● スタッフ特選!おすすめレポート


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ご紹介いたします!!


▽ 楽しみながらタバコをやめる方法

  ◎禁煙を難しくしているあなたの勘違いを白日の下にさらけ出し、
タバコを吸うということの正体を暴いています。


▽ 禁煙しないと起こる美容健康トラブル

  ◎アメリカ在住 現役 禁煙インストラクターが 禁煙先進国アメリカの
情報をまじえて あなたの知らない ”生” の真実をお伝えします。


▽ 目標達成のための「セルフコントロール」-禁煙編-  

  ◎成功するためのセルフコントロール。煙草を吸い続けるデメリット、
やめることによるメリットとは?


▽ マンガ・ストーリィ「タバコ・ぷかドン」 もうすぐ悲劇の主人公!
若年層に衝撃データ

  
  ◎どうぞお吸い下さい。もっともっとお吸い下さい。
  そして身をもって、その影響を知って下さい。


▽ 喫煙とインポテンツの関連性
  
  ◎最近は若い人でも増えているインポテンツ。栄養面や精神面 なども
   原因とされていますが、喫煙も問題視されています。
   ご主人や、彼氏に教えてあげてください。  


●編集後記

ほんと、何年間煙草を吸っていたでしょうか。日本にいるときは

まったく、やめられなくて。

ところが、ハワイでは煙草を吸いに行くのがめんどくさいほど、

吸える場所がなくって。

まじで、ストレス100倍の日々を送っていました。

あるとき! ??癌と宣告され、その日でやめたというわけです。

今ではすっかり、健康お宅です!!気持ちイイー!! o(>▽<)o


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posted by ミロ at 12:19| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(13) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月01日

ヘルシーライフ!健康第一です!

こんにちは!

無料情報ドットコム・ハワイオフィスのTomoです☆



日本では寒い日が続いていると思いますが、
みなさんいかがお過ごしですか?

ハワイもここ最近寒くて、風邪を引いている方が多いです。

何事も体が資本!今回は健康に関するレポートのご紹介です♪



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● スタッフ特選!おすすめレポート


審査時に「これは素晴らしい!」とスタッフがうなったレポートを
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▽ 日本一わかりやすい!「高血圧」

  ◎高血圧の種類や予防、治療法まで!細かく説明されています。



知らなきゃソン!3000円の高額栄養ドリンクを 300円で作る方法

  ◎意外と簡単にできちゃいます。
  飲み方、注意点もしっかり記載されていますよ!
  


▽ これだけは知っておきたい!
  治療院選びの基本的な7つのポイント


  ◎大切な体をチェックしてもらうのですから、
  こちらも行く前にしっかりチェックしましょう!
  


● 新着レポートピックアップ!


▽ 愛車に長く乗りたければコレを読め!誰でもできる愛車の健康診断!
自動車メンテナンスかんたんガイド

  


▽ ヤラれてからではもう遅い!車上荒らし・自動車盗難から
  高確率で愛車を守る方法

  


『中国語での電話が178倍楽しくなるキーフレーズ会話集!!』
  


▽ コミュニケーションの達人になる『顔心理学入門』(上)
  


▽ コミュニケーションの達人になる『顔心理学入門』(中)
  



● 編集後記

明日は歯のクリーニングに行く予定。

前回のチェックで虫歯はないということで
ほっとしています。

というのも、アメリカは医療費がとんでもなく
高いので、予防には気を使います。

あっ ソーダ飲んでるし 私( ̄□ ̄;)



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posted by ミロ at 11:45| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(2) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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